第二十一章：剑盾。（1/2）

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最快更新灵魂的味道最新章节！

世间遍布巧合。这些巧合构成了相遇、离别与重逢，人们所经历的故事，不外乎如此。

这样无数巧合拼在一起，就成了你我现在的故事!

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鹏飞有些无语，这个以前上班时上在学校是遭遇的套路一样，先挑一点小毛病，然后再帮你改正。

鹏飞自然知道这个教练跟他搭话，最终目的还是想要推销私教课。

直接拒绝的话，估计没多久还会有其他私教过来，毕竟他们就靠这个吃饭。

当然，如果他的职业素养足够的话，鹏飞不介意买几节课。

有专人指导的话，锻炼身体会更加省力一些。

“嗯，你是教练，我想先看一下你的个人能力，如果可以的话，我可以买几节私教课。”鹏飞直接挑明了说。

“毕竟我没有太多的时间过来锻炼。”

教练有些惊喜，这就不用自己费口舌介绍了。

“行！要不我先指导你锻炼一下？”教练提意说道。

“咱俩先比一下吧，健身嘛，比的就是身体素质，我也想看看我和专门人员相差有多远。”

那教练十分爽快的就答应了，他一个经常在健身房泡着锻炼的人，还比不过一个上班族。

估算了一下鹏飞的体重，看身高应该在一米八五，体重应该不会超过85kg，而自己体重97kg，又一直保持训练，比力量应该稳赢才对。

“你想看什么？你随便挑。”那教练似乎为了给鹏飞的脸面把比赛换了个词。

“就它吧，简单直接。”鹏飞拍了拍手里的卧推。

“行，你先来，我先来？”教练欣然同意说到。

“我先吧！”鹏飞说道。

最开始一边加了两片15kg杠铃片，加上杠铃杆总共80kg，在教练的保护下很顺利地完成了一次动作，然后换教练，一边加了5kg的杠铃片，总重90kg，也是一下完成。

再换鹏飞，重量加到了100kg，这个重量在健身房里已经是比较重的了，几乎没人会自己拿这重量来做组训练，单次极限的话能达到的也不多。

事实上，鹏飞自己也不知道自己以前能推起的最大重量是多少，但在今天醒来后，他可以明显地感觉到力量的显著提升，至少之前推80kg的时候还是非常轻松的。

在教练的保护下，100kg又是非常干脆利落地做完。

这下子教练的脸色有些不好看了，很明显，鹏飞不是什么菜鸟，而且实力还相当强劲。

再往上，便是一边2.5kg的杠铃片往上加了，从105kg开始，教练已经明显有些吃力了，鹏飞也开始站在后面保护。

而110kg，鹏飞却又是看起来没费什么劲就举起。

115kg……

120kg……

125kg……

当鹏飞把130kg也推起后，教练看着调整为135kg重量的杠铃，脸色有难看。

他平常的极限其实不止135kg，但现在连续举过那么多次大重量，中间虽然都有停顿休息，但连续这么多次下来，还是让他的肌肉有些恢复不过来。