一百零九 整装待发（2/2）

马丁自己的投篮动作就是比较异于常人，比较猥琐的，所以马丁对于三分这个东西，唯一能给王凯的指教就是你一定要找到一个适合你的出手方式。

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nbsp; 马丁的理由其实也非常充分的，他给王凯举例子，不管是现役的，还是退役的远『射』比较精准的球员，他们的投篮姿态都是固定的，最起码在几年之内没有任何的变动。

投篮越是固定，肌肉的记忆越是牢靠，在高度对抗和高度疲劳状态下就越是不容易走形。所以想要练投篮，第一要固定动作！

然而这个动作怎么固定也有学问！要因人而异，马丁拿自己做例子，他说我为什么投篮姿势猥琐？因为这样出手快。我为什么要出手快？因为我没有身体，没有高度，没有弹跳，所以我只有出手快才能获得投篮的机会。

然后马丁又举例诺维斯基为什么出手点很高，弧线很高，速度并不快！因为他有身高，用不着很快的投篮姿势，只要将投篮点也提的很高，弧线拉高，别人就没有办法封盖他了。

所以一个人的投篮姿势，要根据个人的情况，个人的进攻习惯来确定。这个不能人云亦云，拿出来一个标准就要适用到自己身上，那根本没有必要。

不得不说马丁的这一番话，对王凯很有启发。王凯将自己的情况想了一下，在小前锋这个层次里面，自己身高不吃亏，拥有了重力肌肉和猎豹弹跳这两个能力，也是让自己有很强的对抗投篮资本，自己用不着学马丁很快的出手。

要知道投篮出手越快，准备时间越少，投篮的难度就越大，追求最快的出手速度是一种无奈的选择，不是最佳的选择。

王凯决定摈弃追求速度的出手方式，为了对抗需要，将投篮点拉高拉后，增加对抗的能力，这样在篮下进攻中自己也更具有优势。而且自己本来命中率不高，也需要更多的准备时间，王凯这里选择了慢速的，拉高，拉后投篮点的出手方式。

然后开始在三分线上慢慢找感觉，慢慢的找节奏，命中率虽然提高的不多，但是因为动作定型了，明显更加的稳定了。

王凯这里练习了一段三分球，又练习体能，练习重力肌肉的使用。

现在王凯也得到了重力肌肉和猎豹弹跳提升到四层的条件。

王凯想要将重力肌肉提升到四层，需要在连续五个动作当中使用重力肌肉，这个条件实际上就是要求王凯随时随地做任何动作，都能将重力肌肉拿出来用。这是对重力肌肉这个能力更高程度的掌握。

猎豹弹跳第四层的条件则是在一场比赛当中，必须有10次以扣篮终结对手。

这个条件也很难！一场比赛里面扣对上三两个球，就已经足够提升士气的了，要是扣对方十个蓝，对方不是被自己这边打成了马蜂窝？

至于抽风投篮达到二层的目标，就有点让王凯头疼，它需要的条件是连续两场比赛三分球得分都达到12分以上，也就是说连续两场投中4个三分球。

这个条件，对于一些专攻三分球的球员来说，这个数据是小菜一碟，但是对于王凯这种投三分极为困难的人来说，那就是比较的难了。

不过王凯也没有放弃，他刚花了150万美刀，所思所想都是怎么才能最快的把钱捞回来！最大程度的利用这次试验层次的提升，增强自己的能力。

不知道是纵横不行，还是我家铁通不行。打开一次网页，居然用了我半个小时。

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