第87章 人生难免有挫折（1/2）

.show-app2.apple{display: none;} .show-app2.apple .show-app2-content{width: 100%;} .show-app2.apple img.fenxiang{margin: 0 3px;border-radius: 0;width: 14px;height: 18px;vertical-align: top;}

if(("standalone" in window.navigator) && window.navigator.standalone){ document.writeln("<style.show-app2{display: none;}</style"); } else if(!!navigator.userAgent.match(/\(i[^;]+;( U;)? CPU.+Mac OS X/)){ document.writeln("<style.show-app2{display: none;}.show-app2.apple{display: block !important;}</style"); }

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP

终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击，然后点击“添加到主屏幕”

最快更新不可复制的金牌教练最新章节！

“小张教练，曾在国外执教过？”

齐省竞管中心训练场，张奔脖子上挂着秒表，手中拿着纸笔写写画画。

在他身边，余伟一直都是跟随左右。

相处了几天，余伟与张奔互相熟悉了一些。张奔这边刚刚收起纸和笔，余伟就凑了过来：“你的那些训练方法，的确有很强的存在性，不是理论性...”

余伟曾是国内短跑运动员，还是十分优秀的运动员。后来退役留在国家队当了教练，又在国外进修过，对于西方国家的那些训练方法，还是接触过的。

张奔的训练方法，有些类似西方那一套，又有别于西方那一套，很明显就是专门针对运动员核心力量，追求全身各种力量平衡的训练方法。

“在国外有一套研究方案，专门针对人体肌肉的研究，他们表明在人类运动的时候，一般人一个部位的肌肉力量发挥，最高能达到28%。有一部分人能把肌肉力量运用到32%-39%，这一类人就是大力士一类...”

张奔看着余伟有些半信半疑，笑了笑并没有解释这种研究在哪个国家，哪个组织。这一套研究方案，要在十七八年后，才被人提出研究。

“还有...”

张奔拍了拍自己的手臂：“肌肉运用率最高，则是45%，超过这个数值，就会造成肌肉拉伤，很明显的肌肉坏死。一般运动员，力量运用，都是在37%-41%之间...”

肌肉力量的运用，并不是肌肉越发达，力量越大。

就像健美运动员，他们肌肉发达，但是力量未必会很大。

研究结果表明，如果一个人的肌肉力量，连贯起来达到50%以上，就是所谓的超人...

张奔拥有NBA职业教练证书，余伟还是知道的。张奔说这些，他没有听说过，也不去质疑他的科学性，余伟笑了笑：“小张，我只问你一个问题，一个运动员跟着你训练，你这种方法，会不会是压榨式的潜能爆发，未来成就就在这短短的职业生涯中绽放，牺牲了未来，成就了现在的成绩？”

这么说有一种玄乎的东西，余伟想了想补充道：“就是是不是用未来换现在，这种训练方法，就是......”

“我知道你要表达什么...”

余伟说的很绕口，或者他自己都不明白他要说什么。

很显然，余伟这是替人背书。这些问题，不知道是不是田管中心的某些人的担忧。张奔很清楚，王犇他们的测试应该结束了，成绩应该不理想。

系统的作用很明显，目前阶段，系统直线冲刺技能，能为王犇这一类运动员，提升0.1秒-0.2秒左右的成绩。

甚至还会多些，离开了系统的开挂，曾经的属性值不会滑落，也会影响整体成绩。

“王犇他们都通过测试了吧...”

张奔笑了笑：“不出意外，他们在这段时间，训练量应该至少减少了一半以上。不仅如此，他们的成绩，也已经开始回落。”

余伟有些惊讶，张奔说的还真不错。

“我很明白，我的执教理念，与一些人还是有些矛盾的，甚至会影响到一些人的权威性...”

张奔揉了揉额头：“我的训练，你这几天也看到了...”

余伟点了点头，心中还是有些震撼。余伟本想着在这里呆一天时间就走，没想到一呆就是九天时间...

齐省省队是没有了王犇这种短跑悍将，却有两个张奔比较看好的运动员，这几天时间，就一直在训练这两个人。

这两个人从一开始的普通运动员，短短九天时间，每天测试都是一个新的成绩。

余伟简直都不敢相信自己看到的这一切，要不是田管中心催得紧，他还想再继续呆上一段时间。